骨盤矯正
骨盤矯正
骨盤の歪みを治そうと骨盤体操やヨガが大ブーム!でも続きませんよね…
そこでリセッティ!寝ているだけで腰をツイスト。左右に動かし骨盤を正常に!
骨盤が開きっぱなしだと
便秘…内臓が下がり腸を圧迫し活動を低下させるため
肥満…内臓が下がり、脂肪が溜まるため
脚がすぐ疲れる…脚の外側に重心がかかるため
下がったヒップ…お尻が垂れ下がるため
骨盤が閉じっぱなしだと
| 食欲不振 イライラしやすい 熟睡できない |
交感神経が強く働き常に体が緊張状態にあるため |
骨盤は「開く・閉まる」の動きを円滑にすることが重要!
ほとんどの人が歪み・開きっぱなし・閉じっぱなしです。
スポーツが体を悪くしていることも(ゴルフex)
| 骨盤が歪むと… | |||
| 上半身の筋肉の 緊張を引き起こす |
骨盤が歪むと、その上に乗っている背骨のバランスも崩れ、それを支えようと筋肉が硬くなります。また。重心の位置が後ろにずれたり、前にずれたりします。その結果、猫背になったりおなかが出っ張ったりします。 骨盤のねじれを脊柱の上部でバランスをとろうとするために、首こりや頭痛、顔のゆがみを引き起こします。 |
||
| 自律神経を 圧迫される |
骨盤が歪むと、背骨も歪み背骨を通る自律神経が圧迫されることになります。その結果、内蔵機能が低下し、新陳代謝も悪くなり老廃物が蓄積され、むくみや肥満を引き起こします。 | ||
| 坐骨神経を 刺激します |
骨盤が歪みが坐骨神経痛を刺激し、腰、太股の裏側や膝まで痛み痺れを引き起こします。 | ||
| 骨盤内の臓器の 働きが悪くなる |
骨盤が歪みは子宮や卵巣など、骨盤内の臓器を圧迫します。そのため、女性ホルモンのバランス乱れて生理痛や生理不順を引き起こします。女性は血液の流れも男性とは違い子宮・卵巣にバイパスが通っているので、それが圧迫されると骨盤内の血流が悪くなり婦人病の大元となります。 卵巣の形が変わりお産が大変になります。また、腸も骨盤内にあるので、便秘を引き起こします。 |
||
| 股関節や膝関節に 影響する |
骨盤が歪むと左右の脚の長さが変わる。バランスが悪くなり、股関節や膝関節にかかる重心が変化するので、股関節痛や膝関節痛を引き起こします。また、余分に筋肉が付き太くなる。О脚やX脚も引き起こします。 | ||
コース・料金紹介
| 骨盤ダイエット | ¥6,500〜 |
|---|---|
特別体験価格 初回限定¥5,500 |
|


